Kit de pelota de ejercicio total de equilibrio del cuerpo – kit de entrenamiento con opciones de pelotas de ejercicio pequeñas, medianas o grandes para un ejercicio ideal de fortalecimiento de la parte central de bajo impacto.Ejercita los abdominales, espalda, glúteos, parte inferior y superior del cuerpo con la pelota de yoga y un DVD de entrenamiento de 105 minutos incluidos diseñado por la experta de fitness Tanja Djelevic.Disponible en 3 tamaños, recomendado para usuarios con una altura de entre 5 '0pulgadas a 6' 5 pulgadas. Utiliza la pelota de estabilidad como una herramienta de ejercicio y fitness o como una silla de oficina alternativa para que estar sentado te mantenga activo.
El kit incluye: Pelota de ejercicio para yoga y pilates, bomba de aire fácil de inflar y DVD de entrenamiento.
Nota: puede que sea necesario volver a inflar tu nueva pelota de equilibrio una o dos veces después de la inflación inicial para extender la pelota a su tamaño final. Inflar la pelota con aire, dejarla quieta por 24 horas, desinflar un 50%, volver a inflar hasta la altura adecuada.
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